Tyngre Dietistpodden

Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.

155. Julångest
Dec 19, 2020 – 43:58
154. Så lyckas du i köket med Fredrik Andersson
Dec 12, 2020 – 39:43
153. Kan man boosta sitt immunförsvar?
Dec 5, 2020 – 34:27
152. Jul och julmat
Nov 28, 2020 – 30:37
151. Vad innebär processad mat?
Nov 21, 2020 – 37:40
150. Är det farligt att äta för mycket protein?
Nov 14, 2020 – 40:59
149. Aspartam med @HerrAspartam Erik Dunåker
Nov 7, 2020 – 40:12
148. Så behåller du vikten efter viktnedgång
Oct 31, 2020 – 37:56
147. Mindful Eating
Oct 17, 2020 – 39:13
146. Utrymmesmat
Oct 10, 2020 – 32:41
145. Hur kan man komma ur ovanan att småäta?
Oct 3, 2020 – 37:26
144. Enkla knep för hälsosam kosthållning
Sep 26, 2020 – 46:38
143. Ätstörningar och ätproblematik med Erika Nyman Carlsson
Sep 19, 2020 – 52:50
142. Rätt mat för resultat med Patricia Strenius
Sep 12, 2020 – 55:28
141. Är det verkligen så ohälsosamt?
Sep 5, 2020 – 01:04:20
140. Superfoods
Aug 29, 2020 – 33:39
139. Vikten på vågen
Aug 22, 2020 – 33:12
138. Vi är tillbaka och besvarar era frågor
Aug 15, 2020 – 45:55
137. Perspektiv på olika dieter
Jul 4, 2020 – 44:04
136. Socker och sötningsmedel
Jun 27, 2020 – 32:06
135. Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?
Jun 20, 2020 – 39:45
134. Midsommar och midsommarmat
Jun 13, 2020 – 43:30
133. Skillnad mellan kolhydrater och kolhydrater
Jun 6, 2020 – 42:59
132. Maxa dina rutiner!
May 30, 2020 – 41:20
131. Cheatdays, smarta klockor & smaksatt kvarg
May 23, 2020 – 41:21
130. Alkohol och alkoholmissbruk med Josefin Dahlberg
May 16, 2020 – 44:41
129. Kost som elitgymnast: Jonna Adlerteg gästar
May 9, 2020 – 33:37
128. Hur ska man tänka kring light- och lättprodukter?
May 2, 2020 – 36:16
127. Måste man äta lika många kalorier VARJE dag?
Apr 25, 2020 – 42:40
126. Frisk och fri med Sofia Selenius
Apr 18, 2020 – 01:01:00
125. Bunkra mat, periodisk fasta och mindful eating!
Apr 11, 2020 – 44:54
124. Kan för lite mat leda till viktuppgång?
Apr 4, 2020 – 33:32
123. Är frukost dagens viktigaste måltid?
Mar 28, 2020 – 24:28
122. Därför äter vi!
Mar 21, 2020 – 25:02
121. Är kokosolja hälsosamt?
Mar 14, 2020 – 36:10
120. Är det bra att utesluta gluten och laktos?
Mar 7, 2020 – 34:33
119. Så lyckas du med vegetarisk kost
Feb 29, 2020 – 29:59
118. Alkohol deluxe
Feb 22, 2020 – 35:11
117. Orsaker till utebliven viktnedgång
Feb 15, 2020 – 33:43
116. Ät rätt före och efter träning
Feb 8, 2020 – 27:09
115. Varför går vissa upp i vikt bara av att titta på en kanelbulle?
Feb 2, 2020 – 31:59
114. Optimera kosten lagom
Jan 25, 2020 – 28:21
113. Våra topp 10 bästa livsmedel
Jan 18, 2020 – 35:16
112. Ohälsohets 2.0
Jan 11, 2020 – 33:11
111. Så lyckas du nå dina mål 2020
Jan 4, 2020 – 29:43
110. Så håller du vikten utan att räkna kalorier
Dec 28, 2019 – 37:29
109. Cheatdays – för och nackdelar?
Dec 21, 2019 – 33:28
108. När det hälsosamma blir ohälsosamt!
Dec 14, 2019 – 27:13
107. Hur mycket behöver man variera sin kost?
Dec 7, 2019 – 28:02
106. Hur viktigt är det med kalorier?
Nov 30, 2019 – 30:11