Natürlich Gesund

0

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykatywww.tastykaty.de

Recent Episodes
  • Sodbrennen natürlich behandeln: Ursachen, Symptome & ganzheitliche Tipps
    May 5, 2025 – 00:32:08
  • 5 ayurvedische Superfoods für den Frühling
    Apr 28, 2025 – 00:21:00
  • Entzündungshemmend essen trotz stressigem Alltag – Meal-Prep & Alltagstipps
    Apr 21, 2025 – 00:27:45
  • Wie du dein Lymphsystem ganzheitlich unterstützen kannst
    Apr 14, 2025 – 00:30:50
  • Chakra Power: Mit der richtigen Ernährung deine Energiezentren stärken
    Apr 7, 2025 – 00:29:00
  • Ayurveda im Frühling: Detox, Energie & Leichtigkeit
    Mar 31, 2025 – 00:24:28
  • Apfel-Allergiker aufgepasst: Diese Apfelsorten sind gut verträglich
    Mar 24, 2025 – 00:15:24
  • Warum du regelmäßig Brennnesseltee trinken solltest
    Mar 17, 2025 – 00:21:04
  • Kokosöl: Wundermittel oder Gesundheitsrisiko?
    Mar 10, 2025 – 00:20:24
  • Saisonale Ernährung – Warum es sich lohnt, saisonal zu essen
    Mar 3, 2025 – 00:20:33
  • Die Kraft des Kundalini Yoga – Wie Yoga dein Leben verändern kann
    Feb 24, 2025 – 00:29:56
  • Gesunde Ernährung leicht gemacht – So startest du ohne Stress
    Feb 17, 2025 – 00:28:20
  • Q&A: Ich beantworte eure Fragen zum Thema Saftkur, Ayurveda, Snacks am Abend uvm.
    Feb 10, 2025 – 00:29:22
  • Süße Gefahr: Wie Zucker deinem Cholesterinspiegel schadet
    Feb 3, 2025 – 00:19:04
  • Cholesterin natürlich senken: Diese Tipps helfen dir dabei
    Jan 27, 2025 – 00:31:45
  • Wie du dein Hunger- und Sättigungsgefühl zurückgewinnst: Ganzheitliche Wege aus dem Chaos von Heißhunger und restriktivem Essen
    Jan 20, 2025 – 00:36:52
  • Mit Ayurveda gesund und stark durch den Winter
    Jan 13, 2025 – 00:30:25
  • Journaling: Dein Werkzeug für innere Klarheit und mehr Gesundheit
    Jan 6, 2025 – 00:24:09
  • Reflexion und Neuausrichtung: 5 Fragen, um mit Klarheit ins neue Jahr zu starten
    Dec 30, 2024 – 00:26:26
  • Verdauung stärken: Ayurveda-Tipps für Weihnachten ohne Blähbauch
    Dec 23, 2024 – 00:17:44
  • Ist Kurkuma schädlich? Alles was du wissen solltest!
    Dec 16, 2024 – 00:21:22
  • Gesund durch die Weihnachtszeit: Meine besten Tipps
    Dec 9, 2024 – 00:28:46
  • High Protein Hype? Alles, was du über Proteine wissen musst: Interview mit Ernährungswissenschaftler Jan Rein
    Dec 2, 2024 – 1:09:19
  • Der ultimative Tipp für mehr Energie
    Nov 25, 2024 – 00:14:12
  • Fit durch den Winter: Meine drei besten Immun-Hacks
    Nov 18, 2024 – 00:23:36
  • Hormonbalance ab 40: Wie du Wechseljahresbeschwerden reduzierst | Interview mit Rabea Kieß
    Nov 11, 2024 – 1:04:11
  • Selbstfürsorge im November: Tipps gegen Winterblues und Seasonal Affective Disorder (SAD)
    Nov 4, 2024 – 00:36:40
  • Magenbeschwerden natürlich lindern: Was wirklich hilft
    Oct 28, 2024 – 00:51:43
  • Immunsystem stärken mit Ayurveda: Die heilsame Kraft von Ingwer, Kurkuma und Zimt
    Oct 21, 2024 – 00:25:17
  • Herbstkräuter: Starke Helfer für Immunsystem & Wohlbefinden
    Oct 14, 2024 – 00:26:00
  • Natürliche Vitamin C Quellen – Dein Immunsystem im Herbst stärken
    Oct 7, 2024 – 00:24:54
  • Wie die Atemtherapie dein Leben verändern kann – Interview mit Dr. Georg Weidinger
    Sep 30, 2024 – 1:04:04
  • 3 Ayurveda Must Haves für den Herbst und Winter
    Sep 23, 2024 – 00:16:31
  • Was Blähungen, innere Unruhe und ständiges Frieren gemeinsam haben – Alles Wichtige über das Vata Dosha
    Sep 16, 2024 – 00:30:50
  • Ist Sitzen das neue Rauchen? - Interview mit Dr. Cordelia Schott
    Sep 9, 2024 – 00:59:29
  • Ayurveda Detox: So funktioniert die ayurvedische Entgiftung
    Sep 5, 2024 – 00:23:57
  • Kraft der Affirmationen: Wie Affirmationen deine Gesundheit verändern können
    Sep 2, 2024 – 00:22:08
  • So erkennst du jede versteckte Zuckerfalle
    Aug 30, 2024 – 00:28:44
  • Well Aging: Wie du gesund alterst – Interview mit Andrea Sokol von Ohlala Solala
    Aug 26, 2024 – 00:48:36
  • Diese Gewürze solltest du immer zu Hause haben
    Aug 19, 2024 – 00:33:47
  • Wie du deinen Porridge blutzuckerfreundlich gestaltest
    Jul 15, 2024 – 00:24:39
  • Chakren: Die 7 Energiezentren im Überblick
    Jul 8, 2024 – 00:45:56
  • Wie du deinen Cortisolspiegel natürlich senken kannst
    Jul 1, 2024 – 00:41:42
  • Gesunder Darm dank Polyphenolen – Das solltest du wissen
    Jun 24, 2024 – 00:15:51
  • PMS natürlich lindern: Das kannst du tun
    Jun 17, 2024 – 00:42:22
  • Die besten Ayurvedatipps für den Sommer
    Jun 10, 2024 – 00:28:59
  • Meine persönlichen Frühlingsfavoriten: Bücher, Skincare & Mindset
    Jun 3, 2024 – 00:31:49
  • Wirkung von Kurkuma: So gesund ist das goldene Gewürz
    May 27, 2024 – 00:23:38
  • Q & A: Ist das Kaugummi kauen schlecht für die Verdauung, Sportlerernährung & Ayurveda im Urlaub
    May 20, 2024 – 00:49:07
  • Von ständig krank zu dauerhaft gesund durch vollwertige Ernährung – Interview mit Jessi Nitschke von „Vollundwertig“
    May 13, 2024 – 1:00:01
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.